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As relações tóxicas estão mais próximas do que imaginamos.

As relações tóxicas surgem de onde menos imaginamos. Engana-se quem pensa que as relações mais próximas como: mães, pais e outros familiares são incapazes de gerar influência energética negativa ou estabelecer rotinas abusivas. Na grande maioria dos casos, essas relações estão dentro de nossas casas.

Empatas - Relacoes toxicas

  • Pais para filhos

  • Filhos para pais

  • Casais afetivos

  • Irmãos

  • Tios

  • Colegas de trabalho

  • Patrões para os empregados

  • Empregados para patrões

  • Amigos

Como criar defesas contra os abusos?

  • Ser dono de si mesmo.

  • Manter uma distância saudável, delimitando espaços até que você possa entender o que está acontecendo na relação.

  • Não ficar ouvindo o ZUM ZUM ZUM da sociedade, família, amigos, silencia a voz externa para que você possa ouvir a sua alma, o que ela quer e precisa, faça meditação para acalmar a sua mente.

  • Ouvir sempre o que o seu coração diz, ele é a sua voz interna que te direciona ao que precisa fazer.

  • Não se vitimizar, olhar para tudo que aconteceu na sua vida e ser grato/a porque o que vivenciou ou experimentou te fez crescer como pessoa e espírito, te fez andar para a frente e ser hoje quem você é.


Qualquer relacionamento precisa ser sadio e saudável. No popular, é preciso ser uma via de mão dupla e existir troca. Se isso não ocorre, ligue o alerta e procure se libertar desse ciclo. PS: se precisar alguma orientação, envie mensagens ou participe da comunidade Empatas no Facebook e Telegram.

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