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da série - depoimento de um empata



Viver como Empata é um eterno aprendizado!


Entramos e saímos de sentimentos nossos e externos e precisamos administrar tudo isso.


Desde crianças respondemos de forma diferente à luz, ruídos e multidões de forma caótica.


O nosso sistema desde cedo recebe estímulos em quantidades muito maiores do que outras pessoas e podem ficar facilmente drenados ou super estimulados.


Enquanto nosso sistema energético responde mal à música alta, buzinas, ou ferramentas elétricas, podem se acalmar com o som dos pássaros, elementos de água, ventos suaves e outros ruídos naturais.


Quando nos retiramos para a solidão, podemos regular nossa energia naturalmente controlando a sobrecarga sensorial.


É uma eterna escola, mas quando descobrimos nossa “turma” parece que tudo se encaixa como num quebra cabeças e a vida parece fluir com muito mais facilidade.


Não sei se com vocês foi assim que aconteceu.


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